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Saúde do homem - Exames importantes que todo homem deve fazer periodicamente

Exames preventivos são importantes em todas as idades. Seja você uma pessoa ativa, que pratica atividades físicas regularmente ou mesmo uma com a rotina mais tranquila e monótona, saiba que se prevenir é um dever de todos e garante um futuro mais sadio.

Em diversos países, incluindo o Brasil, o índice de cuidados com a própria saúde por parte da população é moderado, porém as pesquisas apontam um nível bem menor de preocupação em relação às doenças entre o público masculino – fator que preocupa as autoridades de saúde. Um ponto bastante comentado em relação a isso é que a maioria dos homens costumam realizar consultas médicas por influência de familiares ou quando sentem sintomas anormais pelo corpo, raramente se atentando sozinho a essa prática.

Outro ponto é que campanhas públicas e privadas do Brasil, como Outubro Rosa e Novembro Azul, costumam receber maior adesão do público feminino, resultando em números alarmantes para a parcela masculina da população nacional. É estimado que os casos de câncer de próstata em território brasileiro sejam descobertos em estágios avançados por cerca de 35% dos homens. Muitos médicos acreditam que o fator cultural seja o principal impeditivo nesses casos, uma vez que é bastante comum ouvir pessoas dizendo o quanto se importam mais com a saúde de amigos e membros da família do que com a sua própria.

Sabemos que, além da genética, os hábitos exercem grande influência em nossas vidas. Sendo assim, adotar práticas saudáveis aliadas ao acompanhamento médico se torna a principal receita para a longevidade e maior qualidade de vida no futuro.

Precisamos mudar essa cultura, para todos entenderem que prevenção não é uma necessidade exclusiva das mulheres.

 

A importância da prevenção na saúde

A prevenção é importante por colaborar com uma série de benefícios, já que realizar exames de rotina e se atualizar sobre os sintomas relacionados às doenças permite que diagnósticos precoces sejam feitos e também que o tratamento correto seja aplicado a tempo. É possível também que os exames revelem tendências hereditárias ou predisposições a doenças como hipertensão, colesterol alto e diabetes, entre outras. Fique atento!

 

Exames importantes que todo homem deve fazer periodicamente

Para te ajudar nesse processo, traremos dicas de como começar essa nova rotina. Comece agora mesmo a se cuidar melhor e crie um roteiro. Em breve esses hábitos estarão presentes em seu cotidiano de forma natural e você começará a incentivar as pessoas ao seu redor para fazerem o mesmo.

Selecionamos alguns exames clínicos e laboratoriais que os homens devem realizar periodicamente, confira a seguir:

 

1. Exame de próstata

Esse é um dos exames mais temidos e que se tornou um tabu para os homens, mesmo sendo um dos mais necessários. O exame de toque segue sendo muito eficaz na realização de diagnósticos precoces do câncer de próstata.

O exame de toque aliado ao exame PSA (Prostate-Specific Antigens, ou antígenos específicos da próstata em português) servem para detectar precocemente casos de câncer de próstata e até mesmo outras condições, como a hiperplasia prostática benigna e a prostatite. 

O ideal é que homens a partir dos 40 anos comecem a realizar o exame quando há fatores de risco. Caso não haja sinais da doença, os exames podem começar a partir dos 50 anos.

 

2. Níveis de colesterol

Doenças cardiovasculares se desenvolvem nos homens com mais facilidade e um aliado dessas doenças é o colesterol. Sendo assim, é recomendado que os homens realizem exames que identifiquem os níveis de colesterol regularmente. Um simples exame de sangue é capaz de identificar tais níveis.

 

3. Teste de glicemia

Muitas pessoas descobrem que tem diabetes após a doença atingir um grau muito avançado no organismo, já que a mesma não possui sintomas severos e pode acabar passando despercebida,

O mesmo exame de sangue que revela os níveis de colesterol consegue identificar também a glicemia (açúcar) no sangue e realizar um diagnóstico precoce. Após os 20 anos é recomendado realizar, ao menos, um exame de sangue por ano.

 

4. Detecção de DSTs

Pessoas sexualmente ativas, mesmo estando em um relacionamento estável, devem realizar exames de sangue com frequência para identificar possíveis doenças transmissíveis, tal como a Hepatite C e o HIV. Tanto homens quanto mulheres devem se atentar bastante a esse tópico, tomando sempre as medidas mais seguras durante as relações íntimas.

 

5. Colonoscopia

A partir dos 50 anos é ideal que os homens realizem a Colonoscopia, procedimento que busca identificar feridas e outros sinais que possam diagnosticar câncer no reto ou no intestino grosso. O procedimento analisa em detalhes a saúde da mucosa intestinal com o auxílio de um tubo óptico. A introdução do tubo é feita no reto

Caso haja casos de doenças semelhantes na família, é recomendado que o exame seja feito antes mesmo dos 50 anos.

 

6. Exame oftalmológico

Para além dos óculos de grau, os exames oftalmológicos de rotina são essenciais para a vida de qualquer pessoa, da infância até a terceira idade. Existem doenças que são diagnosticadas apenas pelo oftalmologista como descolamento da retina, glaucoma, catarata, hipertensão ocular, etc.

Fique sempre atento ao histórico familiar e aos sintomas que podem surgir durante os anos.

Exames preventivos podem diagnosticar uma série de doenças. Realizando esses exames regularmente, o público masculino pode conquistar uma vida mais longa, feliz e saudável. Pesquisas apontam que os homens brasileiros vivem, em média, alguns anos a menos que as mulheres e apresentam maior incidência de algumas doenças. Esses dados reforçam a importância de uma maior atenção com a saúde do homem, um bem que será feito não só para ele, mas também para toda a comunidade.

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E lembre-se, conte sempre com o Laboratório Exame para realizar os seus exames com eficácia e qualidade. Caso queira agendar o seu, ligue para o telefone (18) 3622-0011 ou através do WhatsApp (18) 98119-3963.

 

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Saiba qual a importância de realizar um Check-up pós-COVID

A pandemia da COVID-19 assolou o mundo todo e infelizmente infectou milhões de pessoas. Felizmente muitos se recuperaram da doença, mas os médicos aconselham que pós-COVID seja realizado um Check-up, pois mesmo após a eliminação do vírus no organismo, a doença pode causar sequelas e afetar órgãos e sistemas importantes para a saúde. 

Continue a leitura e descubra a importância de realizar um Check-up pós-COVID e que tipos de exame fazer. 

O que é um Check-up?

O Check-up nada mais é, do que uma avaliação médica de rotina, na qual são realizados exames específicos, levando em consideração diversas características pessoais do paciente, como sua idade, sexo, histórico familiar, etc.

Por que fazer um Check-up depois de contrair COVID-19? 

A COVID-19 é uma doença sistêmica, ou seja, que pode impactar todo o organismo humano, causando uma série de problemas, como processos inflamatórios, que assim como qualquer outra doença devem ser avaliados com agilidade e acompanhados por um especialista para que sejam identificadas possíveis sequelas e iniciados os tratamentos adequados rapidamente, caso sejam necessários. 

É necessário realizar o Check-up mesmo tendo um quadro leve de COVID-19? 

A COVID-19 pode se manifestar com diferentes intensidades em cada indivíduo, causando sintomas variados. Contudo, mesmo aqueles que tiveram casos leves da doença podem apresentar sequelas, que afetam partes variadas do organismo, causando: 

  • Fadiga;
  • Dor de cabeça;
  • Dores no peito;
  • Arritmia cardíaca;
  • Déficit de memória;
  • Perdas de olfato e paladar.

Por isso independente da intensidade da infecção, recomenda-se que todos os pacientes façam um exame após a infecção com a COVID-19. 

Como proceder em casos moderados ou graves de COVID-19?

Nesses casos, principalmente naqueles em que é necessária a internação ou até mesmo intubação do paciente, o Check-up após a infecção se faz ainda mais necessário e importante para a manutenção da saúde. 

Em muitos desses quadros, os pacientes desenvolvem algum tipo de comprometimento respiratório, cardíaco ou renal. Além disso, pode acontecer casos de descompensação de doenças crônicas já presentes no organismo, como a diabetes e hipertensão. 

Como é o Check-up pós-COVID?

Tudo depende do seu quadro de COVID-19 e também o médico responsável. Mas na maioria dos casos, é solicitado um Check-up completo e depois de avaliados os resultados, o paciente é encaminhado para outro especialista, de acordo com as necessidades de tratamento e os sintomas apresentados pelo indivíduo.  

Quais exames são necessários em um Check-up?

Diversos exames podem ser realizados em Check-ups, isso vai depender de cada organismo, das necessidades que o médico identificar, além das sequelas apresentadas pelo paciente. Contudo os mais comuns de serem solicitados nesses casos são:

  • Exames para analisar a saúde pulmonar - tomografia de tórax e prova de função pulmonar (ou espirometria).
  • Exames para analisar a saúde cardiovascular - eletrocardiograma, ecocardiograma e teste ergométrico.
  • Exames para analisar a saúde neurológica - ressonância magnética do encéfalo, tomografia computadorizada encefálica, além de testes motores e cognitivos.

Além disso, exames para avaliar a situação geral do organismo como:

  • Colesterol e Glicemia – proporciona a análise da concentração de gorduras e açúcares presentes na circulação sanguínea;
  • Hemograma – avalia o estoque de células vermelhas e brancas no organismo através do exame de sangue;
  • Ultrassom – avalia a situação dos órgãos e tecidos do corpo.

Claro, esses não são os únicos exames solicitados em um Check-up, são apenas os mais comuns. Contudo, o seu médico irá avaliar o seu estado, as suas características e avaliar a necessidade de indicar e solicitar a realização de exames mais específicos ou até mesmo o encaminhamento para outro especialista.

Reforçamos que o Check-up cardiorrespiratório é um dos mais importantes de serem realizados, uma vez que o coração e os pulmões são os órgãos mais afetados pelas sequelas e consequências da COVID-19.

Onde fazer exames laboratoriais em Araçatuba? 

Se você contraiu COVID-19, independente da intensidade da infecção, procure um médico e realize um Check-up para manter a saúde em dia, prevenir futuros problemas e interferências em sua qualidade de vida. 

Se no Check-up seu médico solicitar exames laboratoriais, você pode contar com o Laboratório Exame. Aqui você realiza exames com segurança, confiança e eficácia, além de praticidade, afinal você pode agendar a coleta móvel. 

Para agendar o seu exame, basta clicar aqui. Gostou do nosso conteúdo? Acesse nosso blog e descubra muitos outros superinteressantes. Aproveite e acompanhe nossas redes sociais para mais dicas: Instagram: @labexamearacatuba e Facebook: www.facebook.com/examearacatuba


É necessário fazer teste de COVID-19 para viajar?

Viajar em meio a pandemia requer alguns cuidados especiais. Existem diversos protocolos de segurança que foram desenvolvidos para manter a segurança da população e devemos estar atentos a todos eles. 

É necessário fazer teste de COVID-19 para viajar? É seguro viajar sem fazer o teste? Quais são os testes aceitos em aeroportos? São apenas algumas das dúvidas mais comuns entre os viajantes, por isso preparamos esse artigo para te responder e ajudar a viajar em segurança. Continue a leitura e anote todas as informações.

Preciso fazer exame de COVID-19 para viagens nacionais?

A ANAC (Agência Nacional de Aviação Civil) e as companhias áreas, assim como outras instituições adotaram medidas preventivas para evitar a disseminação da COVID-19. Fora do Brasil, aeroportos exigem que o passageiro apresente o resultado do teste para COVID-19 para o desembarque e essa prática causou dúvida nos brasileiros, afinal é preciso fazer o mesmo em viagens nacionais?

A resposta para essa pergunta é não! De acordo com as medidas adotadas pela ANAC, o passageiro não é obrigado a fazer exame de COVID-19 e apresentar os resultados para embarcar ou desembarcar em voos domésticos nacionais. Nessas viagens o passageiro deve apenas seguir os protocolos de segurança exigidos pela empresa aérea com a qual viajar.

Preciso fazer exame de COVID-19 para viagens internacionais?

Diversos países já aceitam a vacinação completa como comprovante de imunização para viajar, contudo muitos ainda requerem indispensavelmente também a realização do exame RT-PCR para que o passageiro possa entrar no país. Por isso, ao planejar uma viagem internacional, pesquise sobre os protocolos da empresa aérea e do país de destino para evitar imprevistos e manter a sua segurança. 

Quem deve realizar o teste de COVID-19?

Mesmo não sendo um requisito necessário para viagens nacionais, em alguns casos para preservar sua saúde e a dos outros viajantes é importante realizar o teste, como por exemplo ao apresentar sintomas como dores de cabeça, febre e tosse, dessa forma em caso positivo de infecção, você já pode iniciar o tratamento e repouso necessário e ainda evitar a contaminação de outras pessoas. 

Claro, além disso, caso você pretenda fazer viagens internacionais o exame também deve ser realizado. Muitas companhias aéreas contam com parcerias com laboratórios, por isso informe-se na empresa aérea com a qual vai viajar e faça o teste. 


Quais são os tipos de exame de COVID-19?

Existem duas formas de identificar a infecção com a COVID-19, uma é através da presença de material genético do vírus no organismo (Teste RT-PCR) e outra através dos anticorpos presentes no organismo (Teste Rápido e Teste Sorológico).

Para viagens internacionais de avião, o exame exigido é o RT-PCR, que identifica o vírus em qualquer fase de contaminação. Abaixo descrevemos como é realizado cada um desses testes, confira:

Teste rápido 

É realizado através da coleta de sangue da ponta do dedo. O resultado é rápido, ficando disponível em poucos minutos, mas a confiabilidade depende da fase de contaminação em que o paciente está. 

Teste RT-PCR 

É realizado através da coleta com swab (instrumento parecido com um cotonete) pelo nariz ou boca. O resultado leva em média dois dias para ser disponibilizado, mas tem alto grau de confiabilidade, aproximadamente 90%.

Teste Sorológico

É realizado através da coleta de sangue feita por punção. O resultado também leva em média dois dias para ser disponibilizado.



Onde fazer o exame para detecção da COVID-19 em Araçatuba?

Quer descobrir se já foi ou está infectado pela COVID-9? No Laboratório Exame você pode realizar os testes com segurança e confiabilidade, basta escolher o tipo de exame e o melhor dia e horário para realizar. Se preferir, ainda pode agendar a coleta móvel, na qual enviamos um de nossos profissionais até a sua casa para realizar a coleta, seguindo todos os protocolos de segurança e garantindo a sua comodidade, além de resultados confiáveis. 

Entre em contato e agende: 

Rua Floriano Peixoto, 817 - Araçatuba/SP

Telefone: (18) 3622-0011

WhatsApp: (18) 98119-3963 

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Aleitamento Materno – quais são os tipos e sua importância para a saúde dos bebês

O leite materno é o alimento mais nutritivo para garantir a saúde dos bebês no início da vida. Responsável pela diminuição dos índices de mortalidade infantil, o Aleitamento Materno se faz uma prática ainda mais importante, inclusive proporcionando benefícios às mães.

Nesse artigo vamos explicar quais são os tipos de aleitamento materno e sua importância para a saúde dos bebês e mamães. Continue a leitura e descubra tudo sobre essa prática tão linda e poderosa.  

O que é Agosto Dourado?

Durante o mês de agosto é celebrada a campanha “Agosto Dourado”, criada em 2017 pela Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a partir da semana do Aleitamento Materno, que acontece do dia 1 a 7 de agosto. O intuito é conscientizar pais e mães sobre a importância da amamentação e do leite materno para a saúde dos bebês e mamães. 

A Organização Mundial de Saúde (OMS) considera o leite materno o “alimento de ouro” para a saúde dos bebês, daí a escolha da cor dourado para representar a campanha. Além disso, essa cor representa também o padrão ouro de qualidade, ressaltando assim como esse alimento é benéfico e único. 

Todos os dias do mês são criadas ações pelas instituições, a fim de incentivar e promover o aleitamento materno exclusivo até o sexto mês de vida, podendo esse prazo se estender até os dois anos de idade ou mais, garantindo assim mais saúde as nossas crianças e suas mães. 

O que é Aleitamento Materno?

O Aleitamento Materno é o ato de alimentar uma criança exclusivamente com o leite materno até os seis meses de idade. Ou seja, nos seis primeiros meses, o bebê não deve ingerir nenhum outro tipo de líquido ou alimento, nem que seja complementar. Ato recomendado inclusive pela Organização Mundial de Saúde (OMS).

Qual é a importância do Aleitamento Materno para os bebês?

O leite materno é primeiro alimento de qualquer criança, ele é crucial para o desenvolvimento e fortalecimento do corpo nos primeiros meses de vida.

Diferente dos leites que são comercializados, o leite materno possui anticorpos e glóbulos brancos que ajudam a prevenir infecções e outras doenças, além contar com todas as proteínas, vitaminas, açúcares, água e gordura necessárias para o desenvolvimento saudável de uma criança. 

Esse alimento tão importante proporciona tantos benefícios, que é responsável pela redução em 13% da taxa de mortalidade de crianças com até os cinco anos de idade.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda que nenhum pai alimente seu filho com nada que não seja o leite materno, até os seis meses de vida. A partir desse momento é recomendado que a criança consuma outros alimentos complementares, mas que a amamentação continue até os dois anos de idade.

Para os bebês, o Aleitamento Materno: 

  • Proporciona um vínculo afetivo maior entre mãe e filho;
  • Melhora a digestão;
  • Minimiza cólicas; 
  • Previne a diarreia e infecções respiratórias;
  • Previne doenças alérgicas e contagiosas;
  • Reduz o risco do desenvolvimento de doenças, como a doença de Crohn e Linfoma, além de hipertensão, colesterol alto, diabetes e obesidade;
  • Estimula o desenvolvimento da cavidade bucal;
  • Previne problemas na fala;
  • Ajuda no desenvolvimento da inteligência;
  • Auxilia no crescimento;
  • Melhora a nutrição.

O Aleitamento Materno também oferece benefícios para mães

Sim, as mamães também ganham muito com o Aleitamento Materno. Os principais benefícios à saúde proporcionados por essa prática são:

  • Proporciona um vínculo afetivo maior com a criança;
  • Ajuda a diminuir o sangramento no pós-parto;
  • Auxilia o útero a voltar ao tamanho normal de forma mais rápida;
  • Reduz as chances de desenvolvimento de câncer de mama, ovário e endométrio;
  • Minimiza as chances do desenvolvimento de osteoporose;
  • Previne contra doenças cardiovasculares, como o infarto;
  • Previne anemia;
  • Auxilia na diminuição da ansiedade;
  • Aumenta a segurança emocional;
  • Auxilia a perda de peso.

Quais são os tipos de Aleitamento Materno?

O leite materno atende todas as necessidades nutricionais, imunológicas e psicológicas do bebê, por isso é recomendado como alimento exclusivo até o sexto mês de vida. Contudo, existem vários tipos de aleitamento materno e é importante que conheçamos todos eles. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o aleitamento pode ser classificado em cinco tipos, sendo eles:

1 – Aleitamento Materno Exclusivo 

Como o próprio nome diz, é quando a criança é alimentada exclusivamente de leite materno, (direto da mama, ordenhado ou de leite humano de outra fonte), sem a ingestão de quaisquer outros líquidos ou sólidos, com exceção de gotas ou xaropes com vitaminas, sais de reidratação oral, suplementos minerais ou medicamentos pontuais. 

2 – Aleitamento Materno Predominante

Quando a criança ingere água ou outras bebidas à base de água (água adocicada, chás, infusões), como sucos de frutas e fluidos rituais, além do leite materno.  

3 – Aleitamento Materno

Quando a criança recebe leite materno (direto da mama ou ordenhado), independentemente de ser alimentada ou não com outros tipos de alimentos.

4 – Aleitamento Materno Complementado 

Quando a criança recebe outros tipos de alimentos sólidos ou semissólidos além do leite materno, a fim de complementá-lo e não o substituir. 

5 - Alimento Materno Misto ou Parcial 

Quando a criança recebe leite materno e outros tipos de leite. 

Viu como o Aleitamento Materno é importante para a saúde das mães e dos bebês? Por isso, apoie o Agosto Dourado e compartilhe essas informações valiosas com todos que você conhece, quanto mais pessoas souberem dos benefícios da amamentação, melhor será o futuro.

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